С помощью найдено страниц - 2762463

11. Таблица содержания белков, жиров и углеводов
    

    Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах (12 апреля 2008, 10:34). [...] уже публиковал "Таблицу содержания белков, жиров и углеводов". Но наткнулся еще на одну.

    http://www.brimz.ru/tablica-soderzhaniya-belkov-zhirov-i-uglevodov.html


12. Макронутриенты (белки, жиры и углеводы)
    

    Макронутриенты - это главные компоненты питания - белки, жиры и углеводы. Последние тридцать лет мы наблюдали множество увлечений всевозможными диетами, в которых фаворитами объявлялся один из трех макронутриентов...

    http://dietaprosto.ru/диета-для-работы-мозга/макронутриенты-белки-жиры-и-углеводы/


13. Белки, жиры, углеводы... – сайт диетолога Людмилы Денисенко
    

    Диеты, диетки, диеточки... Особые случаи лишнего веса.

    Прежде всего, жиры намного более энергоемки (если при расщеплении 1 грамма углеводов или белков выделяются 4 калории, то при расщеплении 1 грамма жиров — 9 калорий).

    http://www.abcslim.ru/articles/266/belki-zhiry-uglevody/


14. Основы питания в цифрах: нормы калорий, белков, жиров и углеводов
    

    in Основы питания. Как определить суточную норму калорий, дневную потребность в белках, жирах и углеводах тем, кто хочет похудеть или работает на мышцы?

    Несмотря на то, что существуют диеты, исключающие углеводы из рациона (кето-диета), эти диеты строго не...

    http://FitSeven.ru/diety/osnovy-pitaniya-v-tsifrah


15. Жиры в продуктах питания | Всем надоем!
    

    Жиры в продуктах питания обладают высокой энергетической ценностью. Обеспечивая до 30% суточной потребности организма в энергии, они выделяют гораздо более мощную энергию, чем белки и углеводы.

    http://vsem-nadoem.ru/zdorovoe-pitanie/zhiry-belki-i-uglevody/zhiry-v-produktax-pitaniya.html/


16. Углеводы и жиры в питании марафонца
    

    Чем грозит недостаток жиров и углеводов в питании марафонца.

    Таким образом, питание станет более осознанным, а углеводы и жиры в питании спортсмена послужат топливом для предстоящей марафонской гонки.

    http://geekrunner.org/nutrition/uglevody-i-zhiry-v-pitanii-marafonca


17. Банзай - сеть тренажерных залов — Диллема диеты: жиры или углеводы?
    

    За счет чего сокращать калории? Жиров или углеводов? Белки, понятно, трогать нельзя. Во-первых, это пища мышц, а во-вторых, их

    Образовавшуюся калорийную "дыру" нам придется заполнить углеводами. В итоге мы получим диету с высоким удельным весом углеводов.

    http://xn--j1aci2bs.kz/ru/news/1686/


18. Похудение: чем опасен отказ от жиров, белков или углеводов? | iLive....
    

    Главная » Питание и диеты » Здоровое питание » Микроэлементы » Похудение: чем опасен отказ от жиров, белков или углеводов?

    А ведь это вовсе не входило в наши планы. Чем грозит отказ от жиров, белков, углеводов - хотя бы одного из этих элементов?

    http://ilive.com.ua/food/pokhudenie-chem-opasen-otkaz-ot-zhirov-belkov-ili-uglevodov_19801.html


19. Диета для похудения — SportsWiki энциклопедия
    

    Что интересно, соотношение белков, жиров и углеводов мало чем отличается от рекомендаций диетологов для обычных людей, и это не удивительно, так как именно такие пропорции подходят лучше всего как обычному человеку, так и во время похудения. Главный принцип диеты для...

    http://SportsWiki.ru/Диета_для_похудения


20. Диета для пресса: четыре недели борьбы с жиром | DailyFit
    

    Диета для пресса подразумевает изменение приема углеводов, чтобы использовать все преимущества инсулина и свести к минимуму его недостатки.

    Нужно научить организм получать энергию из жиров, а не из углеводов. Следует руководствоваться тремя правилами

    http://DailyFit.ru/pitanie-i-dieta/dieta-dlya-pressa-chetyre-nedeli-borby-s-zhirom/