-
Меню яичной диеты на 2 недели: Понедельник: первый завтрак - грейпфрут, 2 яйца, черный кофе; второй завтрак - 2 яйца, помидор, травяной чай; обед - 2 яйца, винегрет без масла
белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Четверг 1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1...
fotodiet.ru/eggs.htm
-
Для этого перейдем на особое питание: в течение 8 недель будем есть только молочные продукты, перепелиные яйца, свежие и вареные овощи и пить горячую воду!
Вторник, четверг Завтрак: 2 стакана кипятка, 4 сырых перепелиных яйца, стакан кефира, сыр "Чечил", огурцы, помидоры, яблоко.
perepelka.com/recipes/diet.php
-
Вторник Обед: вареная или жареная курица без кожи Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут.
завтрак — чай и 50 г сыра; обед — 4 вареных картофелины с салатом из свежих овощей — огурцов, помидоров и растительного масла; полдник — 2 яблока и 1 стакан фруктового сока...
forum.dlja-pohudenija.ru/viewtopic.php?f=24&t=1995
-
Вторая неделя Понедельник завтрак: чай и 1 яйцо; обед: 2 яблока, 3 отварные картофелины и помидор; полдник: 200 г фруктового сока; ужин: салат из огурцов и помидоров с растительными маслом и 200 г кефира.
www.kulina.ru/articles/diet/all/dietyotadoya/dolgosrochnayamoloch/
-
Меню яичной диеты на 2 недели: Неделя 1. Понедельник: первый завтрак — грейпфрут, 2 яйца, черный кофе; второй завтрак — 2 яйца, помидор, травяной чай; обед — 2 яйца, винегрет без
белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Четверг 1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1...
4e4evica.ru/?p=5291
-
на ужин: 2 варенных вкрутую яйца 1 грейпфрут (можно апельсин) салат (помидоры, огурцы, морковь, перец, без заправки) 1 тост. СРЕДА н а завтрак: 1-2 варенных вкрутую яйца половинка грейпфрута или апельсина на обед: 1 тост нежирный сыр помидоры на ужин: нежирное...
forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=4758
-
Для завтрака: чай, можно с подсластителем, омлет из двух яиц с молоком и зеленью, стакан сока из овощей. Перекус: творог-сыр, помидор, листовой салат. Для обеда: листовой салат, зелень, 3 оливки, 150 г отварного мяса. Для полдника: помидор, огурец, 80 г творога с кунжутом или кедровыми орешками.
www.dietmix.ru/diety-krasoty/379-dieta-korolevy.html
-
Среда: 1 ст.л. творога, сыр, 2 помидора, 2 огурца, вареные овощи, 1 тост, грейпфрут. Четверг: половина отварной курицы, 3 помидора, 1 огурец, тост, апельсин.
Ежедневный завтрак: апельсин или половина грейпфрута, 1-2 яйца. Понедельник: обед – 2 яйца, помидор; ужин – 2 яйца, любые вареные овощи, грейпфрут.
www.poedim.ru/content/228-dieta-maggi
-
Эксперт-любитель по диетам и питанию (что это такое?) Салат с огурцами, помидорами и творогом.
Чехословатская диета Завтрак: Чашка кофе с 1 ложечкой сахара и 2 сухарика Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, 4 помидора, 2 сухаря Ужин: 50 гр сыра, 1 помидор, 1 кусок ржаного хлеба, стакан сладкого чая.
www.fb-service.ru/upload/voc.php?jco=hjyxj16xvqd6oh
-
Можно есть яйца, нежирные сыры, творог и орехи. А овощами и зеленью вы можете даже объедаться.
2-й завтрак. 70-80 грамм обезжиренного творога (жирность не более 8%) с половинкой
2. Салат из помидоров, огурцов с зеленью. Можно добавить сладкий перец.
www.TopTeleshop.ru/dieti/prezidentskaja_dieta.htm
|
|